怀孕后可以正常上班吗

2025-06-18

怀孕后通常可以正常上班，但需根据个人身体状况和工作性质调整。多数健康孕妇在孕期前中期能继续工作，临近预产期或出现高危因素时需减少工作量或休假。

孕期上班需注意工作强度和环境。久坐或久站的职业应定时活动，避免劳累；接触有害物质、高强度体力劳动或高压环境的工作需调整岗位。建议与医生沟通评估职业风险，确保工作内容不影响胎儿健康。

避免长时间加班或熬夜，保持规律作息，工作时穿着宽松衣物和舒适鞋子。如出现头晕、腹痛、出血等不适，应立即休息并就医。合理规划饮食和休息时间，保持良好心态，必要时申请减轻工作负担。

2025-06-18

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