背肌筋膜炎可以锻炼吗？

背部筋膜炎怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

患有背部筋膜炎的患者选择锻炼的方式有很多，比如：做拉伸锻炼、平路慢走、慢跑、瑜伽

背肌筋膜炎会头晕吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

背肌筋膜炎可能会头晕的。背肌筋膜炎可能会导致颈椎病，出现头晕的症状。患者经检查

背肌筋膜炎做什么检查

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

背肌筋膜炎需要做体格检查、 X线检查、 MRI检查。筋膜炎可以通过体格检查确定

背肌筋膜炎会自愈吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

背肌筋膜炎不会自愈。必须去医院进行治疗，或者是长期进行锻炼才能恢复。因为背部筋

腰背肌筋膜炎锻炼方法是什么？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

腰背肌筋膜炎的锻炼方法主要是进行腰背肌力量的锻炼以及保持正确的站姿坐姿习惯，同时

背肌筋膜炎能自愈吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

背肌筋膜炎能自愈。背肌筋膜炎主要是由于受寒、创伤、劳损、免疫疾病等因素导致的，患

背肌筋膜炎可以按摩吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

背肌筋膜炎一般是可以按摩的，按摩能够起到促进局部血液循环的作用，有助于缓解不适的

背肌筋膜炎可以热敷吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

背肌筋膜炎一般是可以热敷的。热敷能够起到促进局部血液循环的作用，也有助于促进炎

背肌筋膜炎怎么锻炼

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

背部筋膜炎的患者可以适当进行平板支撑或仰卧起坐锻炼，每次锻炼20~30分钟，每天

腰背肌筋膜炎怎么锻炼

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰背肌筋膜炎可以选择做扩胸运动，患者将手肘抬高，然后向两侧做拉伸动作，每次做20