腿抽筋了怎么快速缓解

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

引起腿部出现抽筋，一般多是由于日常生活中压力过大，精神长时间处于紧张的状态，或者

大腿抽筋如何缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

大腿抽筋一般可以通过按摩的方法进行缓解，也可以通过热敷的方法进行改善，大腿抽筋可

如何快速缓解小腿抽筋

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

小腿抽筋可以适度的按摩一下，进行拉伸活动的。拉伸小腿把脚大拇指往上翘，把腿往直伸

大腿抽筋怎么快速缓解？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

腿抽筋痉挛的应急处理，平时一旦发生腿抽筋痉挛，可以马上用手捉住抽筋痉挛一侧的大脚

腿抽筋怎么快速缓解

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

腿抽筋我们可以采用伸展抽筋的肌肉。如果肌肉突然的快速的收缩，他会造成这样的抽筋现

早上腿抽筋如何缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

早上腿抽筋一般可以通过按摩和热敷的方法缓解，按摩和热敷能够促进局部的血液循环，可

腿抽筋如何快速缓解？

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

腿抽筋后可以通过按揉抽筋部位肌肉来进行快速缓解。造成腿部抽筋的原因很多，抽筋会使

大腿抽筋怎么快速缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

大腿抽筋，可以通过以下动作来进行缓解：1、双腿站立式。患者腿抽筋时，站立在靠墙的

腿抽筋了怎么快速缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腿抽筋了通常可以通过按摩或者是热敷等方法快速缓解。按摩和热敷能够促进局部的血液

腿抽筋怎么快速缓解

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

腿抽筋的时候首先需要立即休息，千万不要剧烈运动以及重体力劳动，可以进行中医按摩，