2025-01-03
乳腺阻塞可通过多种方法改善。
乳腺阻塞常见于哺乳期女性,可先尝试让宝宝多吸吮阻塞一侧的乳房,有助于疏通乳腺管。还可进行局部热敷,比如用温热的毛巾敷在乳房上,能促进血液循环,缓解阻塞。适当按摩也有帮助,从乳房外周向乳头方向轻轻按摩,但要注意力度适中。若症状较严重,可寻求专业催乳师的帮助。
注意在处理乳腺阻塞时,要保持乳房清洁,避免外力过度挤压乳房导致损伤。同时,要保持心情舒畅,避免焦虑紧张情绪,饮食上尽量避免食用辛辣刺激性食物,以免加重症状。
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