感冒能吃煮鸡蛋吗?

男,30岁 2019-06-20

病情描述:我朋友最近感冒了,但是想吃煮鸡蛋,我们担心吃了会加重感冒,请问感冒能吃煮鸡蛋吗?

感冒患者可以适量吃鸡蛋。鸡蛋是人们生活当中食用频率最高的蛋类,营养较丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,这些营养成分非常容易被人体吸收利用,可以增强人的体质,提高抵抗力,因此对于感冒的好转还有好的作用。感冒期间若没有伴随发烧以及肠胃虚弱,可以适量食用。平时,你也可以喝一些清热解毒的凉茶,比如黄花庙茶和菊花茶。注意保暖,保持住宅通风和不要接触化学性物质。避免进食辛辣食物,如辣椒、胡椒粉、芥末等,以免伤气灼津,助火生痰,使痰液不易咳出,风热型感冒患者需忌食。

2019-06-20

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