高血压能吃河鳗吗?

男,43岁 2019-02-22

病情描述:我爸他有高血压,每天都会服用降压药,他有时总感觉头不舒服,请问一下高血压可以吃河鳗吗?

鳗鱼可以被高血压患者食用,对血压没有影响。此外,河鳗富含多种营养成分,具有补血除湿的功效。通常,只需要注意饮食,不要吃太咸的东西,不要吃太酸和太辣的东西。烹饪鳗鱼时,有必要尽可能少放盐,尽量少吃油腻的食物,定时定量进食,不过饥过饱,不暴饮暴食,这也有利于血压的恢复。注意戒烟少酒,卷烟中尼古丁刺激心脏,心跳加快,血管收缩,血压升高;注意坚持锻炼,适当的体育锻炼对控制血压有益,可改善血液循环,减少外周阻力而使血压降低。

2019-02-22

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