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三个月孕妇便秘怎么办

女，30岁 2021-04-26

病情描述：我老婆怀孕才三个月，就出现了便秘的情况，我现在比较慌乱，不知道该怎么应对，想了解三个月孕妇便秘怎么办？

怀孕三个月的孕妇出现便秘，可以先调理一下饮食。

怀孕以后肠胃功能会有所减退，如果饮食不当，很容易诱发便秘。出现便秘时尽量先不要用药，从饮食上入手，改善一下饮食结构，比如可以适量吃一些膳食纤维含量丰富的食物，比如芹菜、油麦菜、菠菜、苹果、香蕉等。

孕妇平时也可以沿着顺时针方向按摩一下自己的腹部，对便秘的症状也能起到一定的缓解作用。

2021-04-26

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