怀孕几个月要注意防辐射

怀孕前3个月是胎儿器官发育的关键期，需特别注意防辐射。此时胚胎细胞分裂活跃，对辐射更为敏感，过量接触可能增加畸形或流产风险。

日常生活中，孕妇应减少接触电离辐射如X光、CT和非电离辐射如手机、微波炉。医疗检查需告知医生怀孕情况，避免不必要的放射检查。使用电子设备时保持距离，避免长时间贴身携带手机，Wi-Fi路由器不宜放在卧室。同时，防辐射服对非电离辐射的防护效果有限，不可过度依赖。

天然辐射如阳光无需过度担忧，但需做好日常防晒。若工作环境存在辐射风险，应提前调整岗位。保持均衡饮食，多吃富含抗氧化物的蔬果，有助于减轻辐射影响。出现异常症状应及时就医，避免自行处理。