脾虚便秘怎么调理

女,54岁 2019-09-23

病情描述:我一直都有脾虚的症状,最近还出现了便秘,应该怎么调理?

想要调理脾虚便秘最重要的是调整患者的饮食结构,平时应当拒绝油腻的食物,例如荤腥肥肉,这类食物不利于消化。应当吃一些易消化还能改善胃动力的食物,比如:红薯、山药,这类食物都有补气健脾的效果。想要改善便秘的问题,患者可以选择在主食里添加粗粮,可以帮助促进肠蠕动,另外患者在条件允许的情况下也要适当的运动。

2019-09-23

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杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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