甲状腺炎病人吃什么好

2024-06-14

甲状腺炎病人应该选择富含维生素、蛋白质、纤维素的食物，以保持身体健康。

1.富含维生素的食物：甲状腺炎病人需要摄入足够的维生素，建议多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉等。

2.富含蛋白质的食物：甲状腺炎病人需要摄入足够的蛋白质，建议选择瘦肉、鱼、蛋、豆制品等富含优质蛋白质的食物。

3.富含纤维素的食物：甲状腺炎病人需要摄入足够的纤维素，以促进肠道蠕动，预防便秘。建议选择粗粮、蔬菜等富含纤维素的食物。

此外，甲状腺炎病人应避免食用高碘食物，如海带、紫菜等，因为高碘食物可能会加重甲状腺炎的症状。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。

2024-06-14

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