坐月子空调要一直开吗

2025-06-16

坐月子期间空调不需要一直开着，但合理使用有助于保持舒适的环境温度。

产妇在月子期间身体较为虚弱，对温度变化敏感，过热或过冷都可能影响恢复。夏季高温时，可以适当开启空调，将温度设定在26-28℃之间，避免直吹，同时注意通风换气。冬季若室温过低，也可用空调辅助取暖，但需保持湿度适宜，防止空气干燥。

使用空调时，产妇和新生儿都应避免长时间处于密闭空间，建议每隔几小时开窗通风。空调滤网需定期清洁，减少细菌滋生。产妇应根据自身感受调整，若出现头晕、乏力等不适，应及时关闭空调并咨询医生。合理调节温度，结合个人舒适度，才能更好地促进产后恢复。

2025-06-16

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