未知,0岁 2022-07-07
病情描述:运动时经常扭伤是什么原因
运动时经常扭伤,可能是缺钙,可能是运动量过大造成的。
1.缺钙:如果平时经常挑食或偏食,可能会导致骨质变得疏松,容易造成上述症状。建议通过食疗或药物治疗改善,可以多吃些高钙食物,如牛奶等,也可以遵医嘱通过葡萄糖酸钙口服液治疗。
2.运动量过大:如果平时生活中运动量过大,可能会导致乳酸分泌过多,容易造成上述症状,建议保持良好的运动习惯,不要经常做剧烈的运动。
2022-08-04
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