健身时能喝山楂泡的水吗
未知,0岁 2020-12-07
病情描述:健身时能喝山楂泡的水吗
健身时通常能喝山楂泡的水。
山楂泡水一般能够起到健胃消食的作用,并且可以起到降低血压以及降低血脂的效果,大多对于高血压以及高脂血症的情况能够起到改善作用,另外对于减肥也能起到相应的疗效,因此在健身时可以适当喝些山楂泡水,有助于身体健康。但在喝的时候也要注意适量,尽量不要一次性喝太多,以免引起反酸的情况。
2020-12-17
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