全身冰凉怎么调理？

女，33岁 2022-01-08

病情描述：我从小就一直体寒，全身冰凉，但是一直不知道怎么使身体恢复正常，全身冰凉怎么调理？

全身冰凉主要是由于阳虚导致的，血流不通畅，最好去看一下中医，通过喝一些中药来调理自己的身体，可能与营养不良有关。

可以通过适当地锻炼对身体进行调理，也可以通过艾灸的方法来补充阳气。要增强对身体的锻炼，提高身体的新陈代谢，促进身体的血液循环。

出现全身冰凉的现象，要合理膳食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，吃一些营养含量高的食物。

2022-01-12

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