来月经腰疼可以做操吗

女,37岁 2022-02-09

病情描述:现在正处在月经期间,最近腰特别疼,也不知道能不能做操,所以我想要咨询一下来月经腰疼可以做操吗?

来月经腰疼是可以做操的。

适当做操能够减轻局部的疼痛程度,而且不会对腰部神经造成太大的影响。不要做操的时间过长,以免出现身体不适。在月经期间出现腰疼,这是一种比较常见的现象,可以通过局部按摩、热敷等方式辅助缓解。

在平时生活中,要多注意腰部的保暖情况,避免着凉。同时要勤换卫生巾以及内裤。

2022-02-12

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