早上可以吃醋吗

男,36岁 2021-06-12

病情描述:这两天我总是吃不下去东西,而且早上总是不想吃饭,听别人说醋可以开胃,早上可以吃醋吗?

早上是可以吃醋的,但是不能空腹吃醋,空腹吃醋会对胃黏膜造成一定的刺激,可能会造成胃酸分泌过多,对胃黏膜造成一定的刺激性,为了避免胃黏膜损伤,一定要避免空腹吃醋。

醋可以起到软化血管的作用,并且还可以帮助消化,可以在日常的饮食上适当的加入一些醋,对人体有很好的保健作用。

一定要注意饮食多样化,不要吃太单一的食物。

2021-06-13

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