剖腹产可以吃哪些水果

2025-06-18

剖腹产后可以适量食用苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等温性、富含维生素和膳食纤维的水果，有助于促进伤口愈合和肠胃恢复。

剖腹产后的饮食需注重营养均衡和易消化。苹果富含果胶和铁元素，能预防便秘和贫血；香蕉含钾和膳食纤维，可缓解产后疲劳和促进肠道蠕动；橙子和猕猴桃富含维生素C，有助于提升免疫力和加速伤口修复。建议选择新鲜、成熟的水果，避免过酸或过凉的水果刺激肠胃。

需注意术后初期避免食用寒性水果如西瓜、梨，以免引起腹泻或腹痛。水果应洗净去皮，切成小块或加热后食用，减少对消化道的负担。若产妇有糖尿病或过敏史，需遵医嘱调整水果种类和摄入量。术后饮食需循序渐进，如有不适及时咨询医生。

2025-06-18

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