2025-06-05
更年期可能导致手指僵硬。这是由于雌激素水平下降,可能引发关节和肌肉的不适,包括手指关节的僵硬和疼痛。
更年期期间,雌激素减少会影响关节滑液分泌和软骨健康,导致关节灵活性下降。部分女性还会出现更年期关节炎,表现为晨僵或长时间静止后手指活动困难。激素波动可能加重原有的自身免疫性疾病如类风湿关节炎,进一步导致僵硬症状。
若手指僵硬持续或伴随红肿、发热,需及时就医排除其他关节疾病。日常可通过适度活动手指、热敷或补充钙与维生素D缓解症状。避免过度劳累或受凉,保持均衡饮食和适度运动也有助于改善更年期关节问题。
2025-06-05
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