感冒了早上吃什么好?

男,26岁 2019-04-27

病情描述:妈妈感冒了好几天,早上想给做个早饭,又不知道吃啥,那感冒了早上吃什么好呢?

如果感冒了,早上最好是清淡饮食,可以适量的喝点小米粥或者喝点稀面汤之类的,不要吃太油腻的肉食,不要吃辛辣刺激性的食物,这些食物不容易消化在饮食上一定要吃一些清淡的食物,尤其在早上的时候就应该喝一些热奶,还有就是鸡蛋,也可以喝一些小米粥,吃个包子,主要就是根据自己的喜好,因为感冒的时候免疫力差,胃口差,所以自己想吃什么就可以适当的吃一些,就是应该多吃些新鲜的蔬菜水果。容易导致消化不良,引起恶心呕吐对于促进感冒没有好的作用。在这期间还需要注意保暖,适量的多喝点热开水。

2019-04-27

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