孕妇孕吐可以喝蜂蜜水吗

2025-06-18

孕妇孕吐期间可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水味道清甜，能帮助缓解恶心感，且含有的天然糖分可快速补充能量，对轻度孕吐有一定舒缓作用。

蜂蜜中的果糖和葡萄糖易于吸收，能缓解因呕吐导致的低血糖不适，同时其温和性质对胃肠道刺激较小。但需注意选择经过巴氏杀菌的合格蜂蜜，避免生蜜可能含有的肉毒杆菌孢子对孕妇和胎儿造成风险。

饮用蜂蜜水需控制量，每天不超过1-2勺蜂蜜稀释饮用，过量可能引发血糖波动或消化不良。糖尿病患者或妊娠期血糖偏高的孕妇应咨询医生。避免空腹饮用，以免刺激胃酸分泌加重反酸。若孕吐严重或持续不缓解，应及时就医，不可依赖蜂蜜水替代正规治疗。

2025-06-18

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