黑枸杞的作用是什么?

女,37岁 2019-02-11

病情描述:最近看到好多人都在说黑枸杞,营养价值比较高,我也想买一些,请问黑枸杞的作用是什么?

黑枸杞可以补血安神,改善睡眠,并且可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。黑枸杞中的花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线对皮肤的伤害。黑枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。黑枸杞补肾益精,补血安神,养肝明目。同时用它们泡水喝兼有美容,调气色的作用。但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。

2019-02-11

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