婴儿补铁吃什么补得快

男,10岁 2020-12-26

病情描述:前两天带宝宝去医院检查了一下微量元素,医生说我的宝宝有点缺铁,可以通过食疗的方式来改善,请问婴儿补铁吃什么补得快?

婴儿补铁可以从一些食物当中来获取,比如动物的肝脏、瘦肉或者鸭血等,都有一定的补铁效果。

婴儿还可以适当的吃一些鸡蛋黄,鸡蛋黄当中的营养价值含量非常高,可以起到补铁的作用。

除此之外,也可以适当的吃一些豆制品,比如豆浆。婴儿在日常生活中一定要营养均衡,宝妈也可以给婴儿吃一些木耳和菠菜,也具有补铁的作用。

2020-12-28

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