芡实吃多了会发胖吗

未知,0岁 2020-07-17

病情描述:芡实吃多了会发胖吗

芡实吃多了会发胖。芡实是食药两用的食品,它含有非常丰富的淀粉,为人体提供热量。芡实的热量是比较高的,如果吃的太多会出现发胖,所以应该要注意适量的吃。芡实含有非常丰富的维生素和矿物质,能够保证体内营养所需要的成分,还有健脾祛湿、固肾涩精的作用,现实应该在医生的指导下使用,避免自己盲目使用,使用过量可能会出现上火的情况。

2020-07-17

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