孕早期可不可以吃红薯?

女,25岁 2019-04-06

病情描述:我现在怀孕三个月,每天食欲都很旺盛,不知道我吃这么多东西对胎儿会不会有影响,想问一下孕早期可不可以吃红薯?

红薯可以在怀孕早期食用。红薯含有更多的微量元素、维生素B,还可以补充钾,这也是怀孕期间更适合食用的食物。孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。孕期对水果是没有禁忌的。然而,如果你想控制你吃的食物量,你不能一次吃太多,因为这种红薯很难消化。如果你吃得太多,你容易便秘和胀气,所以你需要适当地使用它。

2019-04-06

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