吃桃仁的好处和坏处

女,22岁 2020-08-19

病情描述:吃桃仁的好处和坏处

吃桃仁的好处包括补脑,因为核桃当中含有多种微量元素。而且还能够改善皮肤状态,消除体内自由基,保持细胞的活力。因为其中富含膳食纤维,所以能够促进胃肠道蠕动,缓解便秘的症状。如果适当食用,一般没有坏处。但如果过量服用就会导致头晕目眩,恶心呕吐,心悸等不适症状,因为桃仁具有一定的毒性,严重还会危及生命健康。

2020-08-19

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张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁对身体的好处是比较多的,比如能够强筋骨、润肠通便、补肾益肝、健脑益智等。

吃核桃仁的坏处有哪些

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁的坏处有恶心呕吐、上火等情况,核桃仁里面的热量比较高,吃的太多会增加胃部

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