胃食道反流中医调理方法

2024-11-26

黄玉红主任医师 消化内科中国医科大学附属第一医院三甲

胃食道反流在中医中被称为胃气上逆，可以通过调理脾胃、疏肝解郁来缓解症状。常用的中医调理方法包括针灸、推拿、饮食调理以及中药方剂等。

在饮食方面，建议患者多食用易消化的食物，如粥、蒸菜等，避免辛辣、油腻及刺激性食物。中药方面，可以考虑使用如陈皮、茯苓、甘草等药材，帮助理气和中，改善消化功能。针灸可以选择胃俞、内关等腧穴，促进气血运行，缓解不适。推拿则可以通过腹部按摩，促进胃肠蠕动，增强脾胃功能。保持良好的作息和心理状态，避免情绪波动对胃肠的影响，也是调理的重要环节。

在调理过程中，患者应注意避免过度饥饿或暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。同时，避免在睡前进食，以减少夜间反流的风险。若症状持续或加重，应及时就医，寻求专业的中医师指导，确保调理方法的安全与有效。

2024-11-26

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