长时间看手机眼睛模糊怎么办

女,31岁 2019-01-20

病情描述:最近经常用手机打游戏,有时眼睛有点干,接着就有点模糊,请问看手机眼睛模糊怎么办?

你说的情况考虑多是由于用眼过度导致晶状体痉挛,屈光异常引起的。建议注意用眼卫生,避免长时间看电脑手机,适当进行眼保健操,加强营养,需要到医院眼科检查确定。保证足够的睡眠,合理用眼可以做眼部的热敷和按摩点保湿的眼药水。建议你平时要多吃新鲜蔬菜和水果,连续看手机不要超过30分钟。比如打篮球,打羽毛球,做眼部的热敷和眼保健操,如果症状有改善的话,一般问题不大,但如果有屈光不正的话,一定要佩戴合适的眼镜进行矫正。多食新鲜水果蔬菜,忌食油腻辛辣刺激性食物。

2019-01-20

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