牛肉补气还是羊肉补气

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛肉和羊肉都是能够达到补气的效果的。所以如果是平常气虚的患者，在生活中可以适当的

补血补气可以吃枸杞吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

补血补气可以吃枸杞。枸杞是一种天然的养生药材，营养丰富。不仅可以补血养气，还可以

补血小板可以吃羊肉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

补血小板可以吃羊肉。羊肉中含有足够的蛋白质和胶原蛋白、维生素等成分，当血小板低下

补血补气可以吃冬虫夏草吗

张子义 主任医师  中日友好医院

补血补气是可以吃冬虫夏草的。冬虫夏草是一种药用价值很高的中药材，它具有补肾益气、

补血补气可以吃乳鸽吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

补血补气一般可以吃乳鸽，因为乳鸽里面含有人体所需的微量元素和维生素，而且所含的铁

补血补气可以吃榴莲吗

张子义 主任医师  中日友好医院

补血补气可以吃榴莲。榴莲中含有很多营养成分，例如蛋白质，例如维生素，例如蛋白质等

补血补气可以吃阿胶吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

补血补气可以吃阿胶。阿胶本身就可以补人体气血，所以可以起到补气补血的作用。直接把

补血补气可以吃黄芪吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

补血补气可以吃黄芪。黄芪本身就属于一种补气的药物，同时也可以补脾气，所以可以起到

补血补气可以吃桂圆吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

补血补气一般可以吃桂圆，桂圆是一种营养比较丰富的水果，含有大量的维生素以及钾元素

补血补气可以吃红枣吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

需要补血补气的患者是可以吃红枣的。如果只是单纯的依靠吃红枣来补血补气，效果比较微