男,35岁 2019-03-31
病情描述:可能是我之前体重有点大的请原因吧,我在打篮球的时候经常用脚跟着地,而不是用脚尖着地,结果有一次可能是太狠了,当时疼得倒在地上起不来去医院检查,医生说左脚跟粉碎性骨折,我想知道这该怎么办,
左腿粉碎性骨折,可以到医院进行石膏固定,同时配合在专业的康复师指导下进行运动训练,在拆除石膏之后可以做下针灸中药熏蒸等治疗,平常要注意日常生活姿势,不要穿太紧的鞋,可以穿宽松舒适的鞋子,平常可以多喝骨头汤,同时在煲好的汤内加几滴醋促进钙的吸收。平时多吃点新鲜蔬菜水果,干果,排骨,等补钙的食物,可以适当在床上伸缩,抬高等肌肉活动锻炼。最好三个月左右下床活动。
以上是对“左脚后脚跟粉碎性骨折”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2019-03-31
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