月经期搬重物的危害有哪些
女,31岁 2019-06-05
病情描述:我的月经出血不多,已经是第5天了,没有任何身体异常的问题。明天我需要搬家,我想问问月经期搬重物的危害是什么?
月经期搬重物的危害有很多。由于搬动物体引起的气血异常,可能会引起出血过多,低血压、低血糖的问题,还会影响气血运化,影响下次月经的正常。月经期间一般来说是不应剧烈活动或重体力劳动,这会促使下身血液流动过多和过快,加重盆腔内脏的充血,使经期延长。建议尽量避免经期搬重物,注意饮食营养和营养的均衡性,多吃富含蛋白质高的食物,禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用,喝一些红糖水,注意合理作息,保证睡眠,不要熬夜和过于劳累,做好阴部护理和阴部清洁,保持心情舒畅,做好腹部保暖,避免受凉。
2019-06-05
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