请问怀孕能不能吃韭菜

女,25岁 2019-03-28

病情描述:我已经怀孕两个月了,婆婆做了韭菜盒子想问一下怀孕能不能吃韭菜?

韭菜营养丰富,含有丰富的纤维素和硫化物,吃韭菜可以补充身体,所需的矿物质,有利于孕早期胚胎的发育。孕妇可以吃韭菜,但不能吃太多,因为韭菜有加强子宫收缩的作用,孕妇吃太多,可能会增加流产的风险,另外韭菜不易消化,所以孕妇要少吃韭菜。怀孕期间要加强营养,多吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,定期做产检,合理饮食,荤素搭配。不要熬夜,不要过度劳累。怀孕早期可以补充叶酸预防胎儿的神经管畸形,不要随意使用药物。

2019-03-28

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