老中医谈揉腹的功效

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:老中医谈揉腹的功效

老中医谈揉腹的功效通常表现为以下几个方面,首先能够有效的促进胃肠蠕动,加强体内食物的消化和吸收,预防便秘和大便干燥的发生,还可以调理脾胃。另外经常按摩腹部还可以促进腹部脂肪的消耗,从而达到减肥的作用。而且对睡眠不好的人来说还可以有助于提高睡眠质量,同时也可以调理身体的脏腑功能,预防一些慢性疾病的发生。

2020-05-22

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