气郁体质如何调理

男,25岁 2019-05-11

病情描述:最近我总是脾气特别的暴躁,莫名其妙的就发脾气。消化也不好,我朋友说我可能是气郁体质,想问一下气郁体质如何调理?

气郁体质是一种体质状态,是由于长期的情绪停滞和气滞而形成的,主要特征为内向不稳定、忧郁脆弱、敏感偏执。对于这种情况,可以通过药物调理以及饮食和运动等方法进行调理。药物调理可以口服一些疏肝理气的药物进行调理。饮食上可以多吃一些高热量的食物,同时坚持运动,每天多听音乐,多到户外活动,多晒太阳。不要给自己太多独处的机会,因为独处时很容易胡思乱想。应该主动与他人相处,多与朋友交谈,及时解决你的情绪,不要总是以不规则的方式生活。

2019-05-11

相关问答

阳虚体质如何调理

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

阳虚的患者在临床上是非常常见的。尤其是女性患者,阳虚体质更为多见。常常会出现一些

湿热体质如何调理

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

湿热体质的人群在临床上是非常多见的。很多肥胖的患者以及糖尿病的患者或者代谢综合征

气郁体质会导致便秘吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

气郁体质会导致便秘的。中医认为脾升胃降,排便是胃肠之气通降的延续,气郁会导致胃气

气郁体质如何调理

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

气郁体质可以根据突出的症状,选择针刺或口服中药调理。气郁一般指的是肝气郁滞,常见

女性气郁体质什么意思

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑

气郁体质能吃三七粉吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

气郁体质可以在医生的指导下适量的吃三七粉进行调理。气郁体质大多是由于长期的情绪不

气郁体质不能吃什么

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

气郁体质不能吃生冷油腻以及刺激性较大的食物。气郁体质的患者会经常感觉口干舌燥,并

气郁体质能喝酒吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

气郁体质一般不能喝酒,因为酒中含有一定的酒精,有可能会对肝肾功能造成影响,如果喝

体质虚寒如何调理

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

体质虚寒通常可以吃一些温热性的食物进行调理,比如牛肉或者羊肉,能够起到调理体质的

血瘀体质如何调理

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

血瘀体质患者可以多吃些活血的食物,促进血液循环,消除血瘀,多喝水,补充身体的水分

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据