头发细软的原因有哪些

女,29岁 2019-03-07

病情描述:你好,我今年29岁,平时喜欢给自己做发型,但是头发细软,不好做,所以请问头发细软的原因是什么?有什么方法可以让头发变得粗一些吗,有知道的人吗?

头发又细又软,容易脱发。一般来说,这是由于缺乏营养或微量元素。我们应该多吃核桃、黑米、大豆、花生、杏仁等。头发柔软的原因有:休息不规律,饮食结构不合理,体内微量元素缺乏,洗发水使用不当等因素。有些人天生头发很好,但随后头发会慢慢退化,是因为过度烫发和染色、过度刺激洗发水、不经常使用洗发水、过度使用定型产品等原因会使头发变质。所以,我们要养成良好的生活习惯,经常休息,合理饮食,注意头发护理,使用适合你的洗发水,并且适当补充维生素B。

2019-03-07

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