女,3岁 2019-04-09
病情描述:最近想给宝宝的饮食多样化一点,发现宝宝比较爱吃虾仁,但不知道怎么做,想问一下该怎么做虾仁?
虾仁是一种含有丰富蛋白质的一种食品,对于宝宝来说,食用新鲜的虾最好,去掉虾头虾尾虾壳,剩下的部分就是虾仁是虾肉最好的部分。对于宝宝来说蒸煮是最好的方式,因为不会造成过多的营养流失,宝宝平时可以通过吃虾得到很好的蛋白质营养补充。建议虽然还是要注重增加宝宝身体营养,但还是要增加辅食才能营养搭配将康,避免服用生冷食物,切忌吃辛辣刺激的食物等。但是一定不要过度的给宝宝食用虾,平时也要多注意营养的均衡性搭配,可以多吃一些果蔬。
2019-04-09
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