什么原因导致月经疼痛

2025-06-18

月经疼痛痛经的主要原因是子宫收缩和前列腺素分泌过多。在月经期间，子宫内膜脱落时，身体会释放前列腺素促使子宫收缩以排出经血。前列腺素水平过高会导致子宫强烈收缩，压迫周围血管，造成短暂缺血和疼痛感。原发性痛经无器质性疾病常见于年轻女性，而继发性痛经可能由子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病引发。

激素变化、压力、饮食或缺乏运动可能加重痛经。例如，高糖、高盐饮食或咖啡因摄入会增加炎症反应；久坐不动则影响盆腔血液循环。部分女性宫颈管较窄，经血排出不畅也会加剧疼痛。

若痛经严重影响生活或伴随异常出血、发热等症状，需及时就医排除器质性疾病。日常可通过热敷、适度运动或服用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，但避免长期依赖止痛药。经期注意保暖，减少生冷刺激，保持均衡饮食和规律作息有助于减轻不适。

2025-06-18

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