午餐后血糖高是怎么回事?

男,55岁 2019-06-17

病情描述:前段时间买了测血糖的仪器,今天中午饭后测了一下显示有点高,想问一下午餐后血糖高是怎么回事?

人体正常的血糖是3.9-6.1mmol/L。餐后血糖大于11.1mmol/L,称为血糖高的。摄食过多,特别是甜食或含糖饮料;过度肥胖;情绪或精神上的压力过重,情绪的起伏波动太大;饮酒;服用某些激素类药物等都会引起血糖高的情况。应该注意监测血糖,同时应该减少午餐用量,适当的增加体育锻炼,必要时应该考虑口服降糖药物使血糖维持在正常水平。平时生活中养成一个良好的生活习惯,早睡早起进行适当的运动,保持一个好心情不要太急躁。

2019-06-17

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