剖腹产后如何让子宫恢复得快?

女,27岁 2019-01-05

病情描述:医生您好,因为宝宝太大,所以做了剖腹产手术,现在生完一个多月了,恢复得很慢,伤口有些已经成肉色,有些还是红红的,剖腹产后如何让子宫恢复得快?

在子宫复原的过程中,产后首先应该保证充足的休息。但是这不等于一直卧床,其实只要身体条件允许,新妈最好尽早下床活动,不仅有助于恶露的排出,还可促进子宫恢复。不过在这里提醒大家,产后运动应适度,切记不可过早做负重的重体力劳动,否则容易导致子宫脱垂的发生。剖腹产后子宫需要复旧,身体也需要恢复一段时间,不要摸凉水。剖腹产妈妈坐好月子,多吃富含蛋白质和维生素的食物,将带孩子的任务适当的和家人分担,坚持母乳喂养,2个月后可以适当的运动锻炼,做些运动骨盆的体操等;另外不可忽视是是产后心理恢复,学会自我角色的调节等。

2019-01-05

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