针炙治失眠效果好吗

女,30岁 2019-03-27

病情描述:最近有点失眠,针灸有用吗?

可以。对于失眠,建议平时应该多加注意心理上的放松,睡觉之前,不要看太多的电子产品,可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,听一些轻音乐,放空自己等等。建议适当放松心情,可以通过多加按摩来帮助血液循环。失眠针灸治疗是管用的,尤其是轻型的失眠效果还是不错的,针灸也是以辨证为主,根据阴阳来辨证,根据脏腑来辨证,是心脾两虚型的还是这种肾阴虚型的,针刺的方法是不一样的,也是辨证来施治这种针刺的治疗,适合轻型的中重度的这种失眠,如果夹着抑郁在里面,光用针灸的方法恐怕效果不好。

2019-03-27

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