产后吃什么消除妊娠斑

女,28岁 2019-02-08

病情描述:我由于怀孕的时候肚子上面长了一些妊娠纹,产后吃什么可以消除妊娠斑?

妊娠斑主要是怀孕期间由于雌激素和黄体激素的分泌增加,荷尔蒙剧烈变化,使体内黑色素大量增生,过多的黑色素表现在皮肤就形成了斑。产后可以适量的往肚子上涂抹一些精油, 建议平时注意饮食方面的调理,多吃一些猕猴桃、西红柿、柠檬等各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用,少吃辛辣、油炸等刺激的食物,少吃色素含量的食物,然后加上体育锻炼按摩,就可以促进妊娠纹消失,妊娠纹是由于怀孕的时候导致,大部分宝妈都会出现妊娠纹,这也是正常的生理反应,那可以通过运动来进行改善。

2019-02-08

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