怀孕初期呕吐吃什么可以缓解

女,26岁 2019-02-12

病情描述:我最近老是呕吐,怀孕有一个多月的样子,最近一段时间感觉恶心呕吐,那么吃什么可以缓解?

怀孕一个多月了,恶心呕吐,这也是很常见的现象,那么要注意,饮食清淡一些,少食多餐。平时可以吃一些酸梅苏打片,同时要注意转移注意力。平时注意休息,加强营养,少食多餐,不吐的时候就多吃点,酸性食物可能对缓解呕吐有所帮助,可以试用,一般三月后症状会逐渐缓解。如果是轻微的话,一般问题不会太大的,如果比较严重,那么要去医院检查治疗了。补充维生素C可以缓解呕吐,但尽量选择天然的,这样安全度更高,也才有作用。还可以考虑补充身体需要量较大的蛋白质,加上钙镁元素等。

2019-02-12

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