慢性胃炎吃什么食物养胃

女,42岁 2020-12-07

病情描述:我的饮食特别的不规律,经常会出现胃痛的情况,医生说是胃炎的原因引起的,慢性胃炎吃什么食物养胃?

慢性胃炎在饮食上可以适当吃些山药粥、小米粥、薏仁粥等,这些食物都比较清淡易消化,可以起到养胃的作用。除此之外,也可以适当喝些有营养的汤,比如排骨汤、鸡肉汤等,煲汤时可以加入薏苡仁以及茯苓,这两种中药可以起到健脾利湿和胃的功效,对于慢性胃炎患者来说是比较有益处的。

慢性胃炎患者平时需要避免吃辛辣刺激的以及难以消化的食物,同时可以适当多喝些水,也要注意多休息,不要熬夜。

2020-12-08

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