2025-01-03
产后乳头疼痛可通过多种方法缓解。
乳头疼痛可能是宝宝吸吮姿势不正确、乳头皲裂等原因引起。首先要确保宝宝含住整个乳晕而不只是乳头,这样能减轻对乳头的过度牵拉。喂奶后可挤出少量乳汁涂抹在乳头上,自然风干,乳汁中的蛋白质有修复作用。也可以使用羊毛脂乳头修护霜,能起到滋润、保护乳头的效果。如果疼痛较严重,可暂停直接哺乳,用吸奶器将乳汁吸出后用奶瓶喂给宝宝。
注意保持乳头清洁干燥,避免使用刺激性的清洁剂清洗乳头。同时,选择合适的哺乳内衣,避免过紧对乳头造成压迫。
2025-01-03
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