预防感冒吃啥维生素？

男，35岁 2019-04-14

病情描述：我一直身体不好，经常感冒很不爱康复，很不舒服，请问预防感冒吃什么维生素？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

经常感冒，考虑是机体免疫力下降引起，并不是说缺乏哪种维生素，可以吃板蓝根颗粒来进行预防感冒的情况，日常作息不规律，劳累过度，饮食营养欠佳时，可导致机体免疫功能下降，易遭病毒入侵，建议日常生活，需要注意合理饮食，平日多喝热水，多喝热菜汤，注意保暖，避免着凉。需要保证良好的休息和充足的睡眠，定时吃饭，一定要注意吃早餐，作息规律，营养均衡，适当增加运动量，以提高机体免疫力，增加抗病力，必要时可服用调节免疫药。

2019-04-14

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感冒吃维生素c有用吗？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

感冒是呼吸内科的常见病。常出现咳嗽，咽痛，发热，身体不适等临床表现。口服维生素C

补充维生素C可以预防感冒吗

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

事实上，目前并没有任何的研究结果表明维生素C可以起到预防或者治疗感冒的作用。维生

预防感冒吃什么维生素？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

经常感冒，考虑是机体免疫力下降引起，并不是说缺乏哪种维生素，维生素是起不到预防感

维生素C是否可以预防感冒？