脚踝韧带损伤后的护理方法啊

男,23岁 2019-01-25

病情描述:前一阵子上体育课的时候跟朋友踢足球,不小心把脚给崴了,医生说让我做一些针灸按摩之类的。但是我还有几个月就要高考没有时间。请问脚踝韧带损伤后有什么护理方法呢?

踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的因素大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现,如果没有时间去做针灸按摩之类的治疗,那么平时可以外敷一些消肿止痛活血祛瘀的中药或者贴药膏治疗,早期正确处理关节韧带扭伤非常重要,因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,平时尽量少走路,多抬高肢体,这样能够加快静脉回流使脚踝关节的肿胀快点消退。有的话再口服一些消肿止痛活血祛瘀的中药或者中成药。

2019-01-25

相关问答

脚踝韧带损伤吃猪蹄有用吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

脚踝韧带损伤后对饮食没有严格要求,但吃猪蹄有用,能增加营养,促进韧带损伤恢复。但

脚踝韧带损伤能用热水泡脚吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

脚踝韧带损伤一般是可以用热水泡脚的。如果脚踝韧带损伤后,出现了局部肿胀的情况,通

脚踝韧带损伤怎么治疗好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚踝韧带损伤可完善踝关节核磁共振检查,观察韧带损伤的具体严重程度。脚踝韧带损伤较

脚踝韧带损伤多久能好

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

脚踝韧带损伤多久能好要根据损伤程度决定的,如果脚踝韧带损伤属于轻度的,经过休息和

脚踝韧带损伤能做小针刀吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

脚踝韧带损伤是不能够做小针刀手术的,对于轻度的脚踝韧带损伤经过慢慢休息,以及外用

右脚脚踝韧带疼痛是损伤了吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

右脚脚踝韧带疼痛可能是损伤了。韧带部位出现的疼痛,还可能是因为局部的软组织受损

脚踝扭伤韧带损伤多久好

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

脚踝扭伤韧带损伤,通常4~6周左右才能够恢复,具体的恢复时间需要根据病情的严重程

脚踝韧带损伤怎么护理

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

您好,明确诊断的脚踝韧带损伤这个情况建议还是及早做外固定手术,防止脚踝部位活动,

脚踝韧带损伤能自愈吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

脚踝韧带损伤是否会自愈要根据损伤的程度,如果是轻度的损伤,经过休息后是有可能会慢

脚踝韧带损伤会拉扯小腿疼吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

脚踝韧带损伤有可能会拉扯小腿出现疼痛。一方面是在韧带损伤后活动时牵拉局部的肌肉,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据