空腹柿子会伤胃吗

男,30岁 2019-06-16

病情描述:最近肠胃不太好,但是平时喜欢吃柿子,想知道空腹柿子会伤胃吗?

空腹吃柿子不好。当人体空腹时,胃酸含量较多,柿子含有一定的酸性物质,吃柿子会增加体内的胃酸含量,造成身体不适。此外,柿子含有柿子胶酚和丹宁酸,当暴露在酸中时会凝结成块状,从而影响正常的身体新陈代谢。因此,不要空腹吃柿子。有人建议一个人可以在饭后一小时吃。最好不要吃太多柿子,以免肠胃不适。平时注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。

2019-06-16

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