吃蛋黄会便秘吗

男,9岁 2021-06-25

病情描述:我儿子一直特别喜欢吃蛋黄,但是我听朋友说吃蛋黄有可能会引发便秘,吃蛋黄会便秘吗?

吃蛋黄有可能会便秘。

蛋黄的营养价值极高,含有比较丰富的卵磷脂,并且富含多种矿物质,能够有效增加身体营养,并且可以提高身体的免疫力,但是蛋黄中含有的胆固醇以及脂肪含量比较高,如果一次性吃太多有可能会引起消化不良,因此就有可能会出现便秘的情况。所以在日常生活中尽量不要一次性吃太多蛋黄。

在日常生活中可以适当吃些富含膳食纤维的食物。

2021-06-25

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