女,28岁 2019-03-10
病情描述:哪些水果适合老人吃?老人多吃水果对身体有益,那么,老人吃些什么样的水果好呢?
您好,很高兴接到您的问题!
老年人如果牙齿还可以,一般的水果都是可以吃的,比如苹果,香蕉,梨,葡萄,橘子,柚子以及西瓜等基本上所有的水果都可以吃,但是需要尽量的少吃一些容易导致上火的水果,像橘子一样。如果老年人患有糖尿病,就水果摄入量而言,有些太甜的水果需要尽可能减少,吃水果时必须控制好血糖,有些水果可以在糖尿病医生的指导下每天正确食用。老年人需要摄入一些蔬菜和水果来补充维生素和植物纤维,以提高身体的抗病能力,其他饮食需要清淡。祝你身体健康,生活幸福。!
2019-03-10
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