精子什么时候质量最好

未知,0岁 2020-05-06

病情描述:精子什么时候质量最好

男性精子的质量一般是在近于3~5天的时候是最好的,不过影响精子的质量因素有很多,如果在备孕的期间一定要注意,不能喝酒,也不要吃一些烟熏、烧烤等没有一些营养的食物,同时要注意多做运动锻炼身体,要保证充足的睡眠,不能长时间熬夜,这样才能保证精子的质量。精子质量比较好的话,能够生出优质的宝宝,宝宝出生之后比较的聪明。

2020-06-12

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