用什么泡脚能治失眠?

女,47岁 2019-03-02

病情描述:我最近心情烦躁、抑郁出现了,晚上睡眠也发生异常情况,半夜惊醒后就无法入睡了,口服药物治疗了几次也没有明显好转,听说泡脚能治疗失眠,泡脚加什么可以治失眠?

失眠一旦发生总让患者不好受的,失眠如果睡前有泡脚的话,是可以有放松身体和情绪,消除疲劳作用。效果往往不是太理想。你可以用一些中药食材来泡水喝,如果失眠情况比较严重,还可加用酸枣仁、远志、合欢皮、朱砂煎水,在晚上睡前泡脚20分钟,睡眠会有很好的改善,例如用龙眼肉、酸枣仁、合欢花泡水喝,能够很好的起到镇静安眠的作用,对于改善失眠的症状,有很大的帮助,如果执意要泡脚的话,你可以用艾叶泡脚试一试。最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律。

2019-03-02

相关问答

请问艾草泡脚可以治失眠吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

您好,一般热水泡脚都会对失眠有帮助的,更何况是艾叶泡脚了,用艾叶泡脚眠有帮助的,

合欢花泡脚能治失眠吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

合欢花泡脚是可以治疗失眠的,因为其具有安神解郁的功效,能够缓解失眠健忘等相关症状

夜交藤泡脚能缓解失眠吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

夜交藤泡脚能缓解失眠,但是效果相对来说不是特别好,出现失眠的症状,可以将夜交藤泡

夜交藤泡脚能治失眠吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

夜交藤泡脚能治疗失眠,但是治疗的效果相对来说不是特别好,出现失眠的症状,可以用夜

艾叶泡脚能治失眠吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

艾叶泡脚一般能够治疗失眠,在晚上睡觉之前用热水泡脚,通常能够起到缓解身体乏力的作

脚凉用什么泡脚

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

脚凉用什么泡脚? 一,以用温水泡脚的方法。热水的温度,要控制到40到50摄氏度

失眠用什么泡脚效果好?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

泡脚治疗缓解失眠是很有效果的,建议每天睡前用45-50度的开水浸泡。对于失眠患者

用什么泡脚治失眠?

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

根据你提供过的情况,失眠可以用艾草浸湿,或在煮脚后买些中药,但这必须坚持长期浸湿

合欢花泡脚能治失眠吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

合欢花泡脚能起到治失眠作用,药物具有安神解郁、促进睡眠作用,也能够起到活络、安神

睡前泡脚能治疗失眠吗

张子义 主任医师  中日友好医院

睡前泡脚不能治疗失眠的症状,但是可以缓解。在睡前泡脚能够促进脚部的血液循环,缓

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